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【レシピ公開】「マツコの知らない世界」で話題! 痩せるホルモンを増やすサバ缶でこんな料理もできちゃう

サバ缶は痩せるホルモンとして注目を集めるGLP-1の分泌が増える可能性があると言われています。安くて、おいしくて、食べごたえがあって痩せる! 美容にもいい! そんな夢のような食材、毎日食べたいですよね。だけど、ダイエットのためとはいえ、毎日食べるのはちょっと……という人には、この本がおすすめ!人気料

ため息が出る美しさ。繊細な「立体切り絵」が自分でも作れる、用紙付き切り絵BOOK

『濱直史の立体切り絵』『濱直史の立体切り絵』濱直史 「立体切り絵」という言葉をはじめて聞く方も多いのではないかと思います。切り絵した紙を、折ったり重ねたり、簡単に組み立てたりして、立体的な作品に仕上げたものをこのように呼んでいます。切り絵自体もとても楽しく美しいものですが、それを立体にして

流通ジャーナリストの故・金子哲雄の“真の終活”を見届けた妻による、新しい老後の生き方を教える1冊!

『アクティブ・エンディング──大人の「終活」新作法』金子稚子『アクティブ・エンディング』大人の「終活」新作法金子稚子著 〈あとがき〉より死の前後の情報があまりにも世の中にない。しかも、その時に本当に必要なこと、知りたいことも得られない──。どんなにその歩みを止めたくても、どんどんと死に向か

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