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ためし読み

“５月病”が気になる今こそ読みたい、心の健康を保つための指南書！　『一番大切なのに誰も教えてくれない　メンタルマネジメント大全』、本文試し読み増量公開中！

ジュリー・スミス　野中香方子訳

全世界100万部突破の大ベストセラー。誰もが日常で経験する心理状態への対処法を具体的かつ実践的に分かりやすく解説した、『一番大切なのに誰も教えてくれない　メンタルマネジメント大全』。昨年２月の刊行以降、日本でも多くの方から反響をいただいております。今、コロナは５類に移行となり、世間はいわゆる“コロナ

2024.05.08
試し読み　単行本

37か国刊行の大ベストセラー『一番大切なのに誰も教えてくれない　メンタルマネジメント大全』動画＆試し読み公開！

ジュリー・スミス

TIKTOK「トップ・クリエイター100人」に選出され、「いいね」2000万超を集めた心理学者・臨床心理士ジュリー・スミスによるセルフケアガイド『一番大切なのに誰も教えてくれない　メンタルマネジメント大全』を刊行します。 気分の上下、不安、ストレス、やる気……日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法

2023.02.20

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