感情の嵐の中からあなたを救う「即効薬」!!『読むだけで心身が整う メンタルメンテナンス大全』発売！　著者累計211万部、セルフメンタルケアの”即効薬”本

45言語で刊行・世界累計200万部を突破！日本でもベストセラーとなった『一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全』（2023年刊）の著者、ジュリー・スミスによる、より実践的なセルフメンタルケアの実用書『読むだけで心身が整う　メンタルメンテナンス大全』がついに発売となりました!!著者

2026.10.28

あなたの人生にその人、これからも必要ですか？　「人づきあい」の「やめ時」を精神科医が徹底指南

和田秀樹

『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）ほか、数々のベストセラーを世に送り出してきた和田秀樹さんが今回テーマに選んだのは、人生後半戦の「人間関係の整理」。「世界一の超高齢社会」といわれる日本に暮らす私たちがいずれ直面する課題です。 終活で、財産やモノの整理は進

2026.06.04

突如「太った」ことに気づいた作家 高橋源一郎が、成功したダイエット方法

高橋源一郎

この本を読み通せば（「食べ」通せば）、あなたはからだの健康を取り戻した上に、こころの健康まで得ることができるだろう。なぜなら、わたしがそうだったから。──高橋源一郎＊『食べる本　読むダイエット』「はじめに」よりhttps://www.kawade.co.jp/np/isbn/978430963201

2026.05.15