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日本人はものすごく疲れている…!? マンガでわかる疲労のメカニズム!『疲労ちゃんとストレスさん』試し読み〜第1章〜

『疲労ちゃんとストレスさん』にしかわたく画 近藤一博原作だるい…、へとへと…、ぐったり…師走に突入し、そんな毎日になってはいませんか?疲労は日本の国民病とも言われ、過労死は英語でも「Karoushi」。自分がどれくらい疲れているか、どういうタイプの疲労なのか、「感覚」ではなく、「客観的な値」で疲労値

毎日疲れていませんか?「不調かな」と悩む前に。マンガでわかる疲労のメカニズム!『疲労ちゃんとストレスさん』試し読み〜プロローグ〜

『疲労ちゃんとストレスさん』にしかわたく画 近藤一博原作  だるい…、へとへと…、ぐったり…師走に突入し、そんな毎日になってはいませんか?疲労は日本の国民病とも言われ、過労死は英語でも「Karoushi」。自分がどれくらい疲れているか、どういうタイプの疲労なのか、「感覚」ではなく

いつも一緒にいたいから。心癒される犬と猫たち──

心を癒し、やすらぎをもたらしてくれるリアル羊毛フェルト 私が主宰する「きりのみりいリアル羊毛フェルト教室」には愛犬家や愛猫家の方が多くいらっしゃいます。教室では、飼っているペットの話で盛り上がることもしばしば。また、「ペットが飼えないから、羊毛で作るのよ」という方も少なくありません。ふわふ

本の修理、仕立て直しをはじめましょう。

本の修理、仕立て直しをはじめましょう。製本職人・上島松男を父にもつ私は、子どもの頃から本にまつわる特別な経験をしていたのかもしれません。壊してしまった絵本がいつの間にか直してもらえていたり、落書きが自分のアルバムの表紙になっていたり、私の妹も、教科書の上下巻を1冊に合本してもらったことがあったり、本

私も「うちのこが作りたい!」本物そっくりリアル羊毛フェルト

私も「うちのこが作りたい!」 羊毛フェルトでの作品作り、やはりいちばんの醍醐味は「うちのこ」を作ることです。自分の似顔絵を描くのと同じように、自分がうちのこをいちばん理解していながらも客観視ができず、「あれれ、なんだか違う」とわからなくなってくることも。私も制作していてそんなふうに行き詰ま

5/20 かわくらワークショップ 和綴じの豆本を作ろう!

5/20 かわくらワークショップ 和綴じの豆本を作ろう!河出書房新社創業130周年記念 かわくらワークショップ和綴じの豆本を作ろう!『豆本づくりのいろは』『そのまま豆本』の著者・赤井都さんを講師にお招きし、5.8cm×4.3cmほどの大きさの和綴じの豆本を手づくりするワークショップを開催します。はさ

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